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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早臺南市後壁區小額借款快速撥款晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而颱風米塔不排除登陸　宜蘭山區防超大豪雨颱風米塔來襲，中央氣象局今天確認上修宜蘭山區雨量達超大豪雨等級，北部及花蓮山區有局部性大豪雨；目前米塔預測路徑沿台灣東北角移動，仍不排除颱風中心登陸的可能。根據氣象局上午11時40分颱風預報，中颱米塔中心位置在宜蘭的宜蘭縣羅東鎮二胎借款南南東方約300公里的海面上，仍然以每小時25公里速度，向北北西進行，預估路徑在距離東北角約10到20公里的海面上，「仍不排除中心有登陸的可能。」氣象局指出，上午11時，颱風暴風圈已接觸到東南部陸地，預估接下來颱風大致上是沿著台灣東部海面北上，經東北角沿海，之後再進入台灣北部海面，整體來說，下午到1日清晨是颱風最靠近台灣的時候。氣象局表示，從清晨到上午11時，雷達回波可以看到，颱風挾帶的雨不斷移入，造成一波一波雨勢，預計颱風臺南市安定區哪裡可以借錢在下半天之後逐漸往北移動，包括宜蘭、花蓮北部地區，雨勢還會更加明顯。氣象局也更新最新降雨情況，宜蘭山區會有局部性超大豪雨，宜蘭的平地、大台北地區和桃自辦留學貸款園山區、台中、苗栗山區、新竹地區與花蓮山區會有局部性大豪雨。另外，受到颱風環流與地形影響，白天花蓮、台東有比較強的陣風，中部以北、台灣北端沿岸與沿海地區也會有較強陣風出現；下午到入夜之後因颱風中心靠近宜蘭，北部地區陣風的情況以及風力都會明顯加大，提醒民眾戶外活動要特別注意安全。（中央社）增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時蒙面戴挺港高雄市梓官區汽機車借款安全帽！朝何韻詩潑漆　2人遭逮撐港大遊行，香港藝人何韻詩特地來參加，卻在受訪時，遭2名男子潑灑紅漆，訪問一度中斷，現場的糾察隊和員警，立刻壓制2名嫌犯，其中一名胡姓主嫌是統促黨成員，曾對蔡丁貴噴生髮水，也曾在慈湖潑漆，沒想到這回在遊行活動鬧場，警政署署長說，將會徹查，並且瞭解幕後有沒有人指使！台北撐港大遊行，香港歌手何韻詩特地來台參與，但是。香港歌手何韻詩：「在一個鬧事當中，在一個星期天完全沒有任何的。」聯訪講到一半，一罐紅漆從頭頂潑灑下來，全場都嚇傻了，再換另外一個角度，何韻詩受訪時，前後幾乎站滿人，動手男子偽裝成遊行人員，悄悄站在後頭，趁機潑紅漆，不排除是刻意挑選當時媒體正在拍攝的時機點下手。遊行高雄市燕巢區小額借貸快速撥款現場民眾：「架離架離，架開，架開，和平和平。」從頭頂、後背到臉頰，都沾滿紅漆，不只何韻詩連周遭採訪記者也受到波及，好端端活動進行到一半，傳出如此惡劣行為，警方立刻把2名嫌犯架離開現場，直接帶回警局。警政署長陳家欽：「對於香港何韻詩小姐遭受潑漆，暴力的突襲，2名嫌犯已經當場現行犯逮捕，除了在這裡譴責以外，一定會加以嚴辦。」事發不到2小時，員警將嫌犯隔離製作筆錄，並召開記者會，強調活動前就曾主動聯繫，要近身保護何韻詩安全，但對方婉拒，沒想到會發生潑漆，只是嫌犯是誰。警方調花蓮縣壽豐鄉債務整合諮詢查後，確認就是他，胡姓主嫌動手之前還帶著梁姓同夥，這2人行徑誇張，帶著嘉義縣新港鄉二胎房貸反送中安全帽、頭套遮住臉孔，手持持油漆桶，混入人群中進行，甚至被查出類似行為不是頭一回，胡姓主嫌是統促黨自忠黨部主委，梁姓同夥是幫派份子，之前就曾朝蔡丁貴、獨派青年噴生髮水和黃色油漆，而為了避免二次衝突，嫌犯2人是悄悄分開偵訊，分局加派人力戒備。記者vs.嫌犯：「為什麼要潑漆？」胡姓主嫌臉書上有多篇激烈發文，曾表明不歡迎港獨暴力份子來台，下重話，今日亂港明日毀台的言論，但怎麼不滿、不歡迎，居然當中潑漆攻擊，警政署強烈譴責，將會偵辦到底。量測生理數據。
顛覆收容所形象　高雄辦「吹狗螺音樂節」一般人對於動物收容所的印象，可能就是所有流浪貓狗，全部關在小籠子裡，但高雄市府想顛覆外界想像，在燕巢的動物關愛園區，舉辦吹狗螺音樂節，邀請民眾來園區露營，還規劃了限定市集和音樂表演，希望透過不同形式，認民眾更認識南投縣竹山鎮青年創業貸款率條件毛小孩。草地上小朋友玩著大型彈力球，大人搭好帳篷，準備夜宿，場地環境清幽，猛一看還以為是專門露營的場地，但這裡其實是高雄燕巢的動物關愛園區。高雄市府從30日開始，一連兩天舉辦吹狗螺音樂生活節，透過趣味闖關遊戲，讓民眾更認識毛小孩，也開放在園區內住宿。攤商vs.家長：「滴滴滴，哇，他用抽的。」除了有限定市集，晚上還加碼音樂表演，而會取名叫吹狗螺，是這個原因。農委會畜牧處長謝耀清：「吹狗螺活動，就是要做一種共鳴，可以讓民眾來動物收容所參觀，體驗狗狗互動，以及認識生命教育的好地方。」要讓民眾更有共鳴，關愛園區不只是收容所，透過舉辦系列活動，讓更多人了解到，這裡並非流浪貓狗的終點，而是中繼站，希望民眾可以趕快來把牠們認領走。高雄市副市長陳雄文：「我們連續第七年半跟動物有關的，這樣子一個活動，你是不是有能力養，養了之後要怎麼樣去照顧牠，怎麼樣關愛牠，不要讓牠變成流浪狗，不要讓牠變成流浪貓，我們是做這樣的一個宣導。」根據統計，高雄市去年大約有2萬多隻流浪貓狗，今年減為5千多隻，市府將持續推動收容，未來也會和學校、各級機關合作，舉辦教育活動，推廣認養代替購買，讓更多毛小孩有個溫暖的家。
林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示，天氣冷時車貸利率計算著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想臺南市北區二胎借款等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）