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許多孩童習慣喝含糖飲料，甚至拿來當成補充水分的主要途徑，不過長期下來當心會對腎臟造成負擔！一名5歲女童因拉肚子就醫，但在治療過程中症狀仍不見改善，甚至連續腹瀉一週，經醫師仔細詢問後，才發現是運動飲料惹的禍。醫師表示，拉肚子時喝運動飲料或白開水，都不是最好的選擇。

小兒科醫師陳木榮日前在《醫次搞定》節目中分享遇過的病例，一名5歲女童因拉肚子被家人帶去看診，結果在治療期間，有被事先告知要補充水分，結果竟連續腹瀉長達一週，讓醫師感到不解。經細問後，女童家人才坦言，孩子因為嫌白開水沒味道，堅持要喝含糖量高的運動飲料，導致體內的水分被拉出腸道，愈拉愈嚴重。

陳醫師解釋，腸胃不好的人，由於不斷腹瀉，需要補充電解質，「但如果運動飲料的滲透壓很高，結果它進到腸道裡時，反而不見得能好好吸收，臺北市信義區汽車借款還會把體內的水分重新再拉出來」。因此，當腸胃發炎時，若喝有含糖且滲體驗空汙嚴重性　英國藝術家打造空汙艙近幾年空汙現象不斷在全球各地上演，像印度新德里更被形容是毒氣室，但住在其他地方的民眾恐怕難以體會，為了讓所有人都能感受到空汙嚴重性，英國一名藝術家就打造出空汙艙，模擬全球五個地方的空氣品質，並陸續在美國和西班牙等展出，逼真效果引起民眾震撼。瑞典環保少女桑柏格：「噢，我們走吧，什麼都看不見，對啊，這很瘋狂。」走進模擬新德里空氣品質的空汙艙，瑞典環保少女皺起眉頭。世衛公共衛生與環境部門主管尼拉：「想像我們在這裡不過1分屏東縣新園鄉小額借款2萬鐘，我們就感覺很痛苦了。」為了讓一般民眾體會空汙嚴重性，英國藝術家比斯基打造一系列宛如透明帳篷的空汙艙。空汙艙設計者比斯基：「這個設施叫空汙艙，包含五個不同地區的圓頂。」五個圓拱狀帳篷分別代表5個國家，不同的空氣味道，從小清新能見度最高的挪威，到瀰漫有毒氣體的印度新德里，民眾感受很震撼。澳洲醫學系學生：「我們第一個體驗的空氣艙是挪威，裡頭空氣很乾淨，所以感覺很愉快，然後進到了倫敦，原本期待不會太糟，但味道很奇妙，還感覺有點暈，再來你走到新德里的房間，所有人都摀住自己的口鼻。」學生形容新德里的空氣不只散發惡臭，還讓人感覺全身發癢，根本無法想像怎麼在這裡生活。臺南市北區二胎貸款世衛公共衛生與環境部門主管尼拉：「我們想告訴人們，如果你呼吸可怕的有毒空氣很長一段時間，幾個月或幾周，你的健康將嚴重受影響。」專家證實，長期處於空汙下確實有害健康，像是更容易罹患氣喘，嚴重的話還可能引起缺血性心臟病，中風甚至罹患肺癌，並影響大腦認知功能。CNN記者：「印度首都的空氣有毒。」根據WHO統計，全球每年約有420萬人死於空汙環境中，幸好展覽中用來模擬新德里空汙的氣體，都使用創新且安全的香料和煙霧機製造，儘管聞起來很臭，但不會真的傷害肺部。瑞典環保少女桑柏格：「這是一個了不起的展覽，我想這真的加深對這個問題的關注。」但這種視覺和嗅覺，雙管齊下的展出方式，確實激起民眾反思氣候變遷，和空氣汙染的關聯性，進而展開實際行動，為地球做出改變。透壓高、電解質沒經過縝密精算的運動飲料，不僅無法有效改善症狀，還可能加劇。

陳醫師說，白開水及運動飲料對腹瀉患者來說都不合適，建議飲用糖分經過計算的「口服電解質水」，不僅不會太甜對人體造成負擔，飲用後還可從腸道吸收到體內，幫助穩定腸胃症狀。

腎臟溫哥華李氏甜甜圈　隱身市場內行人才知帶您到加拿大溫哥華，來看看一間有40年歷史的甜甜圈老店，每天開門，都是大排長龍，但這家店，沒有明顯招牌也沒有豪華裝潢，尤其是觀光客第一次去，可能找不太到，因為店家、是當地公有市場內的一個小攤位。剛起鍋的甜甜圈球淋上厚厚糖霜，光用看的，就讓人口水直流。在加拿大溫哥華，內行人都知道，想吃便宜又美味的甜甜圈，你一定要來李氏甜甜圈。有40年歷史的李氏甜甜圈，經常大排長龍，但不說你可能不知道，這家甜甜圈老店其實隱身在溫哥華，固蘭島的公有市場內。營運經理卡斯巴爾：「我們店40年的歷史，由李先生李太太創立，我們是公有市場，最初3到4個攤位中，依然留存的其中一個。」民眾：「這是一個家族事業，尤其是蜜糖甜甜圈，不用我多說了，超棒的甜甜圈。」民眾：「我喜歡蜜糖口味，非常棒。」比起其他店家便宜很多，而這一家我覺得很棒，品質絕對是一流的。不只民眾讚不絕口，不少名人也一試成主顧，像是加拿大喜劇演員塞斯羅根，據說每天都會預定一盒，但到底有多好吃，還是得親自品嘗。Food Insider高雄市田寮區汽車貸款記者：「我從來沒吃過，剛從炸鍋裡取出，塗上糖漿的甜甜圈球，乾杯。」招牌蜜糖甜甜圈最受歡迎，為了確保每次出爐的產品都維持住40年來不變好品質，大廚都會親自品嘗，把關經典美味，其餘不能錯過的，還有這款巨無霸甜甜圈。Food Insider記者：「這好酥脆喔，我知道塞斯羅根喜歡他的甜彰化縣北斗鎮小額借款2萬甜圈，塞滿這些果醬，但他有嘗過這個龐然巨物嗎？因為我想這會是他下一個最愛。」營運經理卡斯巴爾：「我們有客人小時候就來，現在已經當父母了，然後又帶自己小孩過來，真的很開心能看到，我們有不同年齡層，來享用甜甜圈。」店家也透漏，受到社群媒體口碑宣傳影響，近幾年確實有越來越多的外國觀光客，特地前(快速借錢)苗栗縣西湖鄉哪裡可以借錢來消費，他們也承諾，會繼續守住這40臺中市外埔區債務整合諮詢年來不變的好滋味，讓遊客留下最美好的甜蜜回憶。科醫師洪永祥隨即也補充說，運動過後可以適當補充運動飲料，但對拉肚子的人並不建議。由於運動飲料除了含有糖分外，主要含有納離子和鉀離子，若不是大量出前置協商汗，體內的腎臟其實會適度調控；相反的，若因出汗流失掉大量水分時，造成低血鈉、低血鉀，就應適當補充水分，但不宜靠運動飲料來補充，否則當納、鉀離子不斷上升時，腎美眾院通過香港法　北京怒斥勿干涉中國內政美國聯邦眾議院今天通過4項法案與決議案，其中3項與香港親民主示威相關，另一項則讚揚加拿大政府啟動對華為財務長孟晚舟的引渡程序。北京堅決反對這類法案，要美停止干預。聯邦眾議院一致通過「香港人權與民主法案」、「保護香港法案」與「與香港站在一起」決議案，以及一項與孟晚舟案相關的決議案，民主黨和共和黨國會議員說，他們希望對中國採取強硬立場，並對陷入動盪4個月的香港表達支持。路透社報導，這些法案與決議案通過之際，美中才剛達成脆弱的第一階段貿易協議。聯邦參議院尚未敲定「香港人權與民主法案」與「保護香港法案」表決時程，不過，外交委員會（Foreign Relations Committee）官員說，聯邦參議院料將在幾週內進行表決。一旦闖關成功，這些法案將送至白宮由總統川普簽署成法律或予以否決。第4項不具約束力的決議案則讚揚加拿大應美方要求採取行動，啟動對華為財務長孟晚舟的引渡程序。孟晚舟去年12月在加拿大被捕。孟晚舟涉嫌犯新竹縣湖口鄉小額貸款下銀行詐欺遭美國起訴，同時被控在華為與伊朗業務往來方面購屋貸款率利最低銀行誤導匯豐控股。伊朗目前受美國制裁。孟晚舟則堅稱自己無辜，反對引渡。華府指控華為竊取美國智慧財產並違反美國對伊朗制裁，許多共和黨和民主黨國會議員把華為視為安全威脅。香港數月來一再爆發大規模遊行，有時甚至上演涉及催淚瓦斯、汽油彈和實彈的暴力示威，抗議北京正在收緊對這座城市的控制，侵蝕民主權利。北京駁斥上述指控，抨擊英美等西方國家製造麻煩。中國外交部說，北京堅決反對美國聯邦眾議院通過與香港示威有關的新法案，同時敦促美國停止插手香港事務、干涉中國內政。中國外交部發言人耿爽發表聲明說，如有關法案最終通過成法，將損害中彰化縣伸港鄉周轉美關係。（中央社）臟就必須要一直排出，導致腎功能負荷過大，嚴重還可能引發腎臟衰竭。