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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開高雄市永安區小額借貸快速撥款水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象新北市金山區證件借款局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史交通船變海盜船　落差大乘客驚險上下船雖然白天屏東地區的雨勢已經趨緩，不過受到強勁的西南風影響，海邊的風浪仍大，因此往來東港及小琉球的東琉線，幾乎每班都成了海盜船，除了在大海航行時劇烈起伏，就算進了港口要靠岸，船隻仍起起伏伏，工作人員不但得注意自己安全，還得讓所有乘客都平安上下，另外在山區的瑪家及霧台鄉一帶，也因為土壤含水量飽和，出現土石坍方，部分路段得暫時封閉。乘客不時發出尖叫，因為往來東港小琉球的交通船，遇到強勁的西南風，不但得在雨中行駛，還得克服上下起伏的大浪。卡債整合條件換個角度就能看到整艘交通船，在大海中被大浪抬起又重重落下，刺激程度不輸恐怖的海盜船，但真正的危險還沒完全解除。就算躲進港口靠岸，可以看到讓乘客進出的木板，隨著海浪高高低低，落差將近好幾十公分，重點還會左右移動，差點把工作人員推下海。由於受到強勁的西南風影響，這段時間，位於東港的東琉線交通船，幾乎每班都成了刺激的海盜船，因此要如何讓遊客及貨物平安上下，就成了第一要務，只不過，就算加寬木板寬度，還用兩條鋼條固定，還是無法跟大自然抗衡。東琉線船員：「風浪很大，水會橫移嘛，如果旁邊沒有人顧的話，他會掉到海裡。」東琉線乘客：「很重要，如果我們掉到海裡還得了。屏東縣車城鄉個人信貸」除了海邊，屏東山區也被大雨重創，不但河面上滾滾泥流，幾乎跟橋面一樣高，到了山區。17日上午，在屏東霧台以及瑪家鄉沿路，就出現土石坍方，不但大小石塊佔占據路面，還有泥流也造成路面濕滑，警方還得暫時封閉道路，雖然目前屏東地區雨勢趨緩，不過48小時內，累積雨量在300毫米上下，也讓土壤的含水量達到飽和，仍得注意後續可能的災害。或高血壓、高血脂、高血糖病人，開冰箱驚見「冷凍球鞋」超傻眼　網友揭神奇功效近日一名女網友打開冰箱冷凍庫時，發現裡面竟然冰了一隻球鞋，令女網友很困惑，不明白媽媽為何要把球鞋放在冷凍庫。貼文一出後，立刻引發網友討論。這名女網友在臉書社團「爆廢公社二館」分高雄市前鎮區身分證借錢享家中冰箱的照片，只見冷凍庫裡面冰著各式各樣的東西，而其中一個塑膠袋中竟然有一隻橘黑色球鞋，令原PO十分困惑，不明白媽媽為何要把球鞋放在冷凍庫裡面，因此發文詢問廣大網友，「求解，媽媽為什麼要這樣做？」貼文一出後，網友紛紛留言回應，「明年可以穿」、「保鮮，才不會壞掉發臭」、「鞋子比較不容易壞」、「榴槤放冷凍的意思」、「鞋子要冰啊，不然會壞掉」、「冰起來，下次穿時從腳涼到頭」、「媽媽累了，媽媽不說」、「媽媽累了」、「我也做過把日常用品冰到冰箱的蠢事」、「以為是鹹魚」、「我冰過電視遙控器，全家找到翻掉」、「難道裡面放了臭豆腐」、「辛苦媽媽了」，其中也有人指出，「可能鞋子太小，把一包水放鞋裡面想把鞋子撐大，我有聽過，不知道真假而已」、「水的特性在4度C以下會膨脹，利用水的膨脹把鞋子撐大」。務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，債務協商程序黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開跑起來！林右昌夜跑初登場　「爆料人」現身基隆市長林右昌30年前的年輕帥照被上傳網路後，引起超大迴響，這也讓他決心雪恥，展開一系列夜跑!而在夜跑初登場這一天，當初把照片爆料公開的妹妹，也現身了！基隆市長林右昌vs.市民：「你們是等我來喔？是啊！」受寵若驚的表情！基隆市長林右昌現身東高雄市鹽埕區二胎貸款岸商場，準備夜跑，婆婆媽媽圍上來。因為這張年輕帥照，自從它曝光後，林右昌市長這三十年來的身形變化，等於攤在陽光下！基隆市長林右昌：「我去到這個普渡的活動，我就跟很多市民說，對不起因為市長現在正在雲林貸款率利計算減肥，所以不能吃，也不能跟大家敬酒，所以這一個多禮拜來，大家看一下，其實我已經減了五公斤，其實速度還滿快的。」這一晚，不只議員、民眾陪跑，網上PO出舊照的妹妹林宛姿也來了。基隆市長林右昌妹妹林宛姿：「喂喂喂，直接講就好了，好，ㄟ對，我是兇手。」對麥克風似乎很不熟。記者vs.林右昌妹妹林宛姿：「自首無罪嗎？哥哥走樣很多是不是，我這樣講，我會被殺，好啦好啦，結束了結束了，高雄市美濃區哪裡可以借錢跑步跑步。」兄妹互動實在有趣，轉身運動高雄市前金區小額借款2萬去！連跑四圈，大約八百公尺，滿身是汗！他說為了這場夜跑，還特別去買新的運動服，最近不只動起來，也戒掉了最愛喝的可樂，澱粉和甜的食物，盡量吃蛋白質臺東縣海端鄉小額貸款類。誇下豪語，希望3個月能減下十幾公斤，還跟大家預約了下一場星光夜跑。跑起來就像這標語寫的，沒法回到過去，但是可以改變未來。打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）