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2020總統大選落紅白肉火龍果營養差在哪？　專家曝：便祕吃這款超順夏天是火龍果產季，不只能直接品嚐它清新的甜味，還能製成冰沙、冰淇淋等甜品。最常見的白肉及紅肉火龍果，知道兩者差別為何嗎？有營養師透露，若是排便不順，吃這款就對了。火龍果果實富含花青素，鈣、磷、鐵等礦物質、維生素B1、B2、B3、B12、C等、植物性蛋白及水溶性膳食纖維等。多吃還有抗氧化、美容養顏、潤腸通便等功效。最常見的白肉及紅肉火龍果，兩者外型、營養價值都有所不同。據ETtoday新聞雲報導，營養師張邦妮表示，紅肉擁有「甜菜紅素(Betalains)」，有抗氧化、發炎、抗癌等效果。白肉則富含「膳食纖維」，能夠促進腸胃蠕動、有效治療便秘。張邦妮指出，火龍果中「甜菜紅素」含量最高的地方在於果實與果皮間的粉紅色內皮。建議可以將果皮萼片撥下，將內皮保留一起食用。至於如何分辨紅肉與白肉外型？張邦妮表示，紅肉火龍果外型較圓，葉萼之間距離較短，看起來較密集，而白肉火龍果外形較長，葉萼之間距離較遠，看起來較修長。此外，張邦妮建議，火龍果買回家可放冰箱冷藏，盡量在2星期內吃完為佳。幕，蔡英文總統不只狂掃817萬票連任成功，還締造台灣總統大選史上最高得票數紀錄。而國民黨面臨潰敗的結果，國民黨中央委員連勝文今(12日)在臉書發文表痛批「這次總統大選是過程極度黑暗且卑劣的一次」，同時提出建言，國民黨必須毫桃園市大園區青年創業貸款率條件無懸念的進行世代的交替，不能再持續過去這種老派的思維及傳統的操作模式。

面對這樣的選情結果，國民黨內青壯世代紛紛疾呼改革！連勝文先是砲轟「這次總統大選是過程極度黑暗且卑劣的一次」，高雄市長韓國瑜面對了斗六貼現撲天蓋地的網軍抹黑及特定媒體人格謀殺，但他在驚濤駭浪之中，依然堅持奮戰到底，不畏懼任何艱難險阻，在此表達個人由衷的敬意。

他提到，韓國瑜在選前曾說過「一定要改革國民黨」，連勝文也贊同，並表示這個火種已經點燃了，國民黨必須要勇往直前的朝這個目標前進，國民黨必須毫無懸念的進行世代的交替，不能再持續過去這種老派的思維及傳統的操作模式。

連勝文同時直言，必須努力彰化縣芳苑鄉債務整合諮詢的嘗試與新世代溝通並有所連結，引領新世代的思維，而非東施效顰，僅著重表面工作，卻非真正花時間協助年輕世代，解決他們的困難，幫他們架起走扯！飆車害死女友訴訟8年　男結新歡無悔意高雄一名蕭姓男子在八年前疑似因為飆車害後座女友摔車，他第一時間沒有將人送醫，害女友最後傷重不治，當時一審被判有罪，但他不服陸續上訴，直到108年底判決確定，後續遭通緝，但其間他不但搬家改名，還交了新女友，就連警方找上門，他還只想著要過新年，似乎沒有悔意。員警vs.蕭姓通緝犯：「過來啦！不要跑，不要抓啊。」不要跑，警方向男子喊話，就連他爸爸都出來勸蕭姓通緝犯父親：「水電費我都沒叫他繳過耶，一個人養不活，都是從我這裡拿錢的耶。」但他不是要跳樓，想要逃避的臺南市新化區個人信貸是八年前的這件案子。記者旁白：「男子在警方面前，看起來很保護女友，但十分鐘前，他根本不管對方死活。」101年10月1日，當時才20歲的蕭姓嫌犯，疑似在高雄鳳山苓雅花蓮縣吉安鄉身分證借款一帶飆車，結果高雄中古屋貸款成數看到巡邏車高速回轉時，導致後座的女友甩飛出去重摔，但他第一時間沒有將女友送醫，而是把人丟包在一間三溫暖的店門口，延誤就醫，造成女友重傷不治，當時103年一審被判有罪，但嫌犯一再上訴，直到108年12月判決定讞，他沒到案，去年12月底發布通緝。鄰居vs.記者：「很少接觸啦，有沒有說哪一戶跟他比較熟，沒有吧，沒有喔，都關在裡面啊。」鄰居vs.記者：「上禮拜，警察有來敲門，早上來中午來晚上也來，一直來敲門，聲音很大，但他都不理啊，都不出來，好人都抓很快，因為好人不會跑啊。」林園分局偵查隊長林耕宇：「是要求我們是說他想要在年後，年後自行到案，那但是因為我們同仁已經遇到他了，也不可能這樣做。」要被逮了，還只想著過新年，而根據了解蕭姓嫌犯在事發後，搬了家把名字也還改了，八年來生活照過，還交了新女友，似乎沒有悔意，讓被害家屬如何能接受。向世界的新北市蘆洲區身分證借錢橋樑。

連勝文認為，這也許是國民黨所面臨最黑暗的時刻，但不要忘了，還有經過奮戰而當選的同志們，國民黨並不是一無所有，而且更重要的是，還有無數的志工，以及不論風雨飄搖，依然堅定支持國民黨的社會大眾，他香港暴力衝突升級　美參院速通過《香港人權法》美國參議院今天通過《香港人權與民主法案》，要求行政部門點名、制裁香港侵權人士，並定期檢視香港自治情況。法案待參眾兩院協調並通過一致版本，再送交美國總統簽署。在香港警民衝突不斷加劇之際，美國聯邦參議院14日啟動俗稱「熱線」機制，讓參院版《香港人權與民主法案》跳過一般程序，不須在院會經過辯論及表決。法案主要提案人、共和黨籍參議員盧比歐（Marco Rubio）帶領多位支持法案參議員，今天傍晚在參院輪流發言，示警中國企圖將香港的「一國兩制企業融資現金」變成「一國一制」。他們指出，美國需要與人權、自由及香港人民站在一起，並透過此法案確保中國履行其對香港的承諾。共和黨籍參議員史考特（Rick Scott）強調：「若我們保持沈默，現在是香港，明天就會是台灣。」盧比歐隨後在參院正式要求以「一致同意」（unanimous consent屏東縣長治鄉信用貸款）方式通過法案，現場沒有議員反對，法案隨即通過。眾議院10月16日也以口頭表決方式，全院無異議通過眾院版「香港人權與民主法案」。參院版法案原先在參議院卡關許久，外傳麥康奈奉白宮之命拖延表決，以利美中臺北市松山區青年創業貸款條件簽署「第一階段」貿易協議。不過，香港近期暴力升級頻傳，包含港警11日再度向「反送中」示威者開槍，且在多所校園與示威學生發生衝突對峙，麥康奈態度也開始轉臺中市潭子區銀行貸款變，更在昨天加入法案連署。目前參院尚未公布今天通過的法案版本，但比較眾院全院通過版本與參院外委會9月25日通過版本，兩個版本雖重點大抵相似，但內容還是有多處不同。這意味著，參眾兩院還須協調並表決通過一致版本，才能將法案送交美國總統簽署後生效。在相同處方面，兩個版本皆授權美國總統每年點名、制裁在香港境內侵害人權的人士，能動用的制裁手段包含凍結資產、讓這些人士無資格取得簽證、入境美國或獲得臨時入境許可（parole），現有的簽證則可能被撤銷。除此之外，兩院法案也都要求美國國務卿每年檢視香港情況，判斷其是否仍該享有美國法律下規定的特殊待遇。兩院法案主要不同處在於，眾院版將簽證制裁措施擴及至侵權人士的直系親屬，但參院外委版只限縮在侵權人士本人。相較眾院版本，參院外委版也多了一個「國會意見」（sense of Congress）章節，專門處理受中國控制的媒體。該章節譴責這些媒體蓄意針對及騷擾民主運動人士、美國與其他國家外交人員，以及他們的家人，並點名香港文匯報及大公報。此章節也呼籲美國國務卿，應清楚告訴中國，利用媒體散播假消息或威嚇被其視為是「敵人」的行為，無法令人接受。針對與這些媒體有關聯，並計劃申請赴美工作或旅遊簽證的中國記者，此章節呼籲美方應將上述作為納入簽證審核考慮因素。（中央社）最後也喊話「同志們，堅定我們的信心，我們一定會再起！」
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